Yoga para el manejo de dolor Una antigua estrategia para un problema de salud actual. por Nikhil Ramburn y Dr. Sat Bir Singh Khalsa ¿Qué es dolor? La propuesta para explicar el término ‘dolor’,... Leer más...
Cuida tu piel con estos tips De antemano te mencionamos que lo mejor que puedes hacer por tu piel es beber mucha agua, comer bien, descansar lo suficiente y hacer ejercicio, ¡ah y usar protector... Leer más...
Aumenta tu frecuencia 12 de octubre de 2020 Todo en la vida es una relación, y cuando tus pensamientos no apoyan las alegrías que ofrece la vida, es una señal para aumentar la frecuencia de... Leer más...
Yoga para el dolor de espalda Razones científicas y evidencia de estudio Por Nikhil Ramburn y Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. Un dolor que cruza fronteras El dolor de espalda se caracteriza por dolor muscular,... Leer más...
Un momento crucial Por Nam Hari Kaur En la vida hay momentos en los que simplemente tienes que contar las cosas como son, así que eso es exactamente lo que voy a hacer. El mes... Leer más...
Las raíces de la trinidad y sus máximos beneficios Por Rama Yoga Los remedios en los que las conocimos Es bien sabido por los sabios yoguis (y también por las sabias abuelitas) que existen... Leer más...
Respira, haz una pausa y escucha por Dukh Niwaran Kaur Con todos los desafíos que enfrentamos en estos tiempos, el lema, “haz una pausa y escucha” empieza a manifestarse. En épocas de cambio, estrés... Leer más...
Licuado fresco de Jengibre Ingredientes 1 litro de leche de almendras 1 pizca de sal de mar 8 dátiles sin semilla 1 cucharadita de canela en polvo 1 cucharadita de cardamomo en polvo 1 cucharadita de... Leer más...
Yoga como tratamiento para las adicciones: razones científicas y evidencia de estudio. Trastorno por abuso de sustancias El trastorno por el abuso de sustancias está marcado por la dependencia del alcohol o drogas para... Leer más...
Tips para dormir ¿Te ha pasado que te encuentras acostado y por tu mente corren pensamientos, planes y preocupaciones y simplemente no puedes dormir? ¿Por qué no puedo dormir? Los principales motivos del insomnio... Leer más...
