Respiración en ocho partes para energía y liberación de estrés 8 de agosto, 1994 Descargar Meditación Siéntate en cualquier postura meditativa con la columna recta. Coloca el mentón hacia adentro y el pecho levantado hacia... Leer más...
Meditación para evitar perder el control 7 de junio de 1976 Descargar Meditación POSTURA: Siéntate en postura fácil con la columna recta y una ligera cerradura de cuello. MUDRA: Entrelaza los dedos de manera que... Leer más...
Meditación Waje Gurú para el cuerpo sutil Descargar Meditación Tiempo: 11 – 31 minutos. Mudra: Sentado en postura de meditación, con la columna recta y las manos en Gyan Mudra. Mantra: El mantra es Waje... Leer más...
Toma un poco de energía 7 de Octubre de 1985 Descargar Meditación Siéntate en postura fácil con la columna recta. Utilizando el pulgar de tu mano derecha, cierra tu fosa nasal derecha e inhala y... Leer más...
Limpieza de los nadis Descargar PDF de esta meditación Siéntate en postura fácil con la columna erguida, el mentón recogido y el pecho hacia afuera. Asegúrate de tener el estomago vacío o haber comido ligero.... Leer más...
Respiración en tres segmentos para la salud, la energía y la radiancia. Junio, 1998 Descargar Meditación Siéntate en postura fácil con la columna recta, el mentón hacia adentro y el pecho elevado. Aprieta las manos... Leer más...
Pranayama para la purificación Descargar Meditación Siéntate sobre el talón izquierdo con la pierna derecha estirada hacia adelante (tu talón izquierdo presionará el perineo entre los isquiones, entre el órgano sexual en la parte delantera... Leer más...
Yoga para el equilibrio glandular (pineal, pituitaria y hipotálamo) Descargar meditación “Estos tres mantras y estos tres Kriyas son para la trinidad de tu alma. Te darán el equilibrio de la pineal, pituitaria y el... Leer más...
Meditación para ver lo oculto Descargar meditación Postura: Siéntate en postura fácil con el brazo derecho estirado hacia delante paralelo al piso con el codo recto, pero no tenso. Para ver el resto del articulo... Leer más...
Meditación para el Quinto Chakra Febrero 19 y 20 de 19991 “Aquellos que no sepan cómo vivir sus palabras jamás tendrán el conocimiento de conocer Dios” YB. Descargar Meditación Postura: Siéntate en postura fácil con... Leer más...
