Meditación para aliviar estrés y resolver emociones del pasado 18 de noviembre de 1991 Descargar Meditación Postura- Siéntate en postura fácil con la columna recta. Mudra- Coloca las manos al centro del pecho con las... Leer más...
Kriya para resistir la presión del tiempo 4 de Julio 1984 Descargar Kriya 1. Siéntate en postura fácil, levanta los brazos con los codos doblados y empieza a sacudir todo el cuerpo. Debe ser un... Leer más...
Kriya para quitarse el estrés 24 de enero de 1990 Descargar Kriya 1. Siéntate en postura fácil con la columna recta. Levanta las manos a la altura de los hombros con las palmas hacia el... Leer más...
Para aliviar el estrés 7 de junio de 1994 Descargar Kriya Una meditación de 9 minutos para recuperarte del estrés de la vida. 1. Siéntate en postura fácil. Dobla el brazo derecho para que la... Leer más...
